传统“和”文化在《黄帝内经》养生理论中的体现及其对现代养生学启示

【摘要】“和”是中华民族灿烂文化的精髓之一,其内涵丰富、蕴意深刻。她是我国千百年来传统思想的基本精神,也是我国人民所崇尚的处事价值观、方法论,渗透于哲学、政治、伦理等各个方面,对包括中医学在内的许多学科都产生了深远的影响。《黄帝内经》是我国医学宝库中现存最早的一部医学典籍,体现了我国传统医学对生命、健康、疾病、生死等问题特有的思维方式和价值观念,其中,对养生占据了极其重要的地位。本文拟通过对“和”字的考据,探求“和”文化的思想渊源和内涵特点：通过提炼《黄帝内经》中的养生思想和养生方法,研究“和”文化在《黄帝内经》养生思想中的体现；努力挖掘“和”文化对中医养生学的价值,并据此提出其对现代养生学的启示。本文主要采用训诂、文献检索、文献研究等方法,对“和”的字形构成、写法、读音、用法、意义等进行了考证：并对“和”文化的核心思想、理论精髓、特色魅力等进行了总结归纳；提炼了《黄帝内经》中的养生思想和养生方法,收集了《黄帝内经》中有关“和”的文字和论述,探讨分析了“和”文化在《黄帝内经》养生理论中的具体体现；最后,探求了《黄帝内经》养生思想中的传统“和”文化对现代彝生学的启示。“和”文化是一种以和谐为目标,调和为手段,和而不同为原则的文化,其核心思想是“天人合一”：其理论精髓是“致中和”；其特色魅力是“和而不同”。“和”文化的思想贯穿于整个《内经》养生思想与养生方法中：“阴平阳秘”是中医养生的目标；“和于术数”是中医养生的大法；“审察其形气有余不足而调之”是中医因人而异的养生特色。《黄帝内经》养生思想中的传统“和”文化对现代养生学具有重要的启示,和谐环境是养生的基本要求；现代人群的养生活动应当在“和”文化的指导下正确进行,选择适合自己的方式方法,在顺应自然规律的基础上养生；选择适合自己的方式方法,因人而异地养生。
【作者】董一帆；
【导师】张光霁；
【作者基本信息】浙江中医药大学，中医基础理论，2014，硕士
【关键词】“和”文化；传统文化；中医养生；黄帝内经；

【参考文献】
[1]刘来成.嵌入式自由视点视频系统的关键技术研究[D].杭州电子科技大学,计算机应用技术,2011,硕士.
[2]宋明.热连轧3~#加热炉汽化冷却系统及控制[J].冶金自动化,2003,S1:145-147.
[3]王燕.技术进入教育领域的动因分析[D].沈阳师范大学,教育技术学,2013,硕士.
[4]池诏丞.大鼠肝脏缺血预处理中一氧化氮和内皮素对微循环的调节作用[D].吉林大学,外科学,2004,硕士.
[5]陈聪.视神经脊髓炎患者脑部结构和功能的高场和超高场磁共振成像研究[D].北京协和医学院,影像医学与核医学,2014,博士.
[6]张涛.集中式MIMO雷达最优波形设计研究[D].哈尔滨工业大学,电子与通信工程,2014,硕士.
[7]张丹慧,佟振声.基于Agent与数据挖掘的分布式入侵检测系统[J].微机发展,2004,03:125-127.
[8]李亮.尾矿分级旋流器数值模拟及性能影响分析[D].太原科技大学,机械工程,2014,硕士.
[9]记者王小龙.半导体上生长出石墨烯[N].科技日报,2012-09-12001.
[10]张卫华.教师职业倦怠的原因及其改进策略[D].华中师范大学,教育管理,2012,硕士.
[11]王婧.土地价格估算方法的比较研究[D].复旦大学,产业经济学,2012,硕士.
[12]罗良维,杨春燕.基于基因可拓模块化设计的陶瓷物流包装设计研究[J].广东工业大学学报,2015,02:11-16.
[13]唐宁琳.京族学校教育与经济关系的研究[D].广西民族大学,中国少数民族经济,2013,硕士.
[14]谢晓江.南京市人口总量规划[D].安徽大学,人口学,2013,硕士.
[15]杨滨硕.程序对等原则研究[D].内蒙古大学,诉讼法学,2014,硕士.
[16]黄颖.中国金融服务的产业内贸易及影响因素研究[D].湖南师范大学,区域经济学,2014,硕士.
[17]张侠.《吉陵春秋》中的华人形象与中华文化研究[D].华中师范大学,比较文学与世界文学,2014,硕士.
[18]小草.英国科学家研发最薄材料获诺贝尔物理学奖[J].中学生数理化(八年级物理)(配合人教社教材),2010,11:10.
[19]马芳.卢氏鸡IFN-γ成熟蛋白基因的克隆与原核表达产物处理方法研究[D].河南科技大学,兽医（专业学位）,2013,硕士.
[20]张莉敏.昆山农村商业银行小额信贷运行机制及绩效评价[D].南京农业大学,农村与区域发展,2013,硕士.
[21]李宇昂.机会网络中基于计划的路由机制研究与改进[D].广东工业大学,计算机应用技术,2014,硕士.
[22]陈程,吴良,葛晨,叶仕春,贾义霞,高建荣.钯催化的有机卤化物的1,2-加成反应研究进展[J].浙江化工,2013,09:23-26.
[23]宋海勤.基于生物可降解高分子的金属铂类抗癌药物的研究[D].吉林大学,外科学,2013,硕士.
[24]黄勇.基于产业集聚的长株潭一体化研究[D].湖南师范大学,经济学,2004,硕士.
[25]陈博.研发人员自我效能感与工作绩效关系的研究[D].西安电子科技大学,技术经济及管理,2012,硕士.
[26]李丹.银催化腐蚀多孔硅制备及其在硅太阳电池上的应用[D].浙江大学,材料科学与工程,2013,硕士.
[27]肖杨.中国石油安全的现状与对策研究[D].辽宁大学,国际关系,2012,硕士.
[28]岳园圆,于雷,朱琳,宋国华,陈旭梅.基于速度里程分布的快速路宏观交通状态评价模型[J].交通运输系统工程与信息,2014,04:85-92.
[29]马骥.圆钢管再生混凝土柱静力性能研究[D].哈尔滨工业大学,结构工程,2013,硕士.
[30]毕文杰.美国商业银行的破产对中国商业银行信用风险控制的启示[D].山西财经大学,金融学,2013,硕士.
[31]安然.无线自组网业务流稳定控制方法研究[D].哈尔滨工业大学,信息与通信工程,2013,硕士.
[32]任兆珊.基于多视角的资产运营效率指标体系的构建研究[D].西北大学,会计学,2013,硕士.
[33]于晓娜.西洋参多糖的提取分离及活性研究[D].齐鲁工业大学,食品科学,2014,硕士.
[34]赵延东,于锡纯.模糊PID控制器的稳定性分析[J].控制与决策,2002,05:631-634.
[35]刘莹莹.我国气象部门行政执法中存在的问题及其对策的研究[D].内蒙古大学,公共管理,2013,硕士.
[36]朱振峰.基于CCD传感器的高亮度LED光轴检测系统的研制[D].广东工业大学,计算机技术（专业学位）,2013,硕士.
[37]冒朋飞.BISAP评分系统评估急性胰腺炎严重程度的临床应用价值[D].苏州大学,内科学（专业学位）,2013,硕士.
[38]张志国.半干法烟气脱硫灰资源化利用技术研究[D].河北科技大学,化学工程,2012,硕士.
[39]张美林.社区思想政治工作政治社会化职能研究[D].大连理工大学,马克思主义理论与思想政治教育,2004,硕士.
[40]陈志华,王刚,刘红波,刘群.扣件式钢管支撑体系承载力影响分析[J].施工技术,2015,02:96-101.
[41]李彬彬.组蛋白H3Ser10磷酸化在EB病毒LMP1诱导鼻咽癌变中的作用及调控通路的研究[D].郑州大学,病理学与病理生理学,2013,博士.
[42]郭超.磁悬浮式驱动织针力学模型研究及关键针筒零件有限元分析[D].武汉纺织大学,机械电子工程,2014,硕士.
[43]谢露.DBF若干算法模拟及应用研究[D].华东师范大学,无线电物理学,2002,硕士.
[44]赵晓鑫.沙冬青AmCIP基因家族功能差异性及AmLEA-5基因功能研究[D].北京林业大学,细胞生物学,2013,硕士.
[45]袁磊,吕继东,刘雨,李辰岭,赵伟慧.一种全覆盖的列控车载系统测试用例自动生成算法研究[J].铁道学报,2014,08:55-62.
[46]汤建超.XML及其在Web数据挖掘中的作用[J].五邑大学学报(自然科学版),2003,02:35-38.
[47]王祖兴.基于CRF的中文人名自动识别研究[D].华东师范大学,计算机软件与理论,2013,硕士.
[48]高志朋.风电设备变速箱润滑油在线监测及维护[D].南京航空航天大学,机械电子工程,2013,硕士.
[49]王晓辉.跨文化交际教学在培养非英语专业大学生跨文化交际能力中的应用研究[D].渤海大学,课程与教学论,2013,硕士.
[50]陈冰月.高功能孤独症儿童面部表情识别特点及影响因素研究[D].苏州大学,应用心理学（专业学位）,2014,硕士.