新时期优化青少年学生体质健康评价指标研究

【摘要】近年来,青少年学生体质健康水平持续下降已成为全球性的问题,我国青少年学生体质健康状况也不容乐观。面对这一发展趋势,科学的研究青少年体质健康评价指标体系,有效评价目前青少年学生的体质健康水平,反映其真实的健康状况并找出切实的解决方案问题,改善现状十分必要。研究目的：本文以我国现行青少年体质健康评价指标为研究基础,提出了新时期青少年体质健康评价应围绕“与健康素质相关的指标”进行测试研究,分别以身体成分、有氧能力、肌肉力量和肌肉耐力及关节柔韧性四个领域进行界定与划分,通过测试研究的方法分析了指标的客观性和适用性；采用实验研究的方法论证了指标的科学性和有效性；通过优化青少年学生体质健康评价指标以期科学准确的评定青少年健康素质水平,有效改善目前面临的体质健康问题。同时兼顾评价指标的国际化,促进国际间的交流与比较,为进一步完善我国学生体质健康评价标准提供参考依据。研究方法：1.文献资料法：梳理了国内外青少年体质健康评价体系研究的最新发展状况,分析了当前国内外青少年体质健康评价指标的研究动态。2.体质测定法：选用我国《国家学生体质健康标准》与美国FITNESSSGRAM测试系统中的健康素质评价指标,以新疆地区7-18岁维吾尔族青少年学生为研究对象进行测试对比研究；传统指标严格按照《国家学生体质健康标准》中的实施要求进行测试分析,FITNESSSGRAM测试系统中的评价指标参照最新FITNESSSGRAM参考指南(第五版)中的实施要求进行测试分析。3.实验研究：针对青少年有氧能力评价指标中的中跑(男生1000m/女生800m)、20m折返跑、台阶试验,采用皮尔逊积差相关性分析进行研究,探讨评价指标的科学性与有效性。研究结果：1.测试结果显示：身体成分评价指标的测试方面：身高、体重、体质指数、欧姆龙体质率较为全面地评价出青少年的体质健康状况,随着年龄的增长呈现出不同发育时期的生理变化特征；选用美标皮褶厚度法较好的反映出青少年上、下肢体的肥胖程度。有氧能力评价指标测试方面：美标中的20m折返跑以及我国的中跑(男1000m/女800m)评价指标反映出青少年不同年龄阶段有氧能力变化的生理性特征,同时对于小学高年级阶段的青少年进行400m跑的速度耐力测试；测试结果显示：10～12岁青少年男、女生400m跑的最后成绩总体上相差不大,美标的20m折返跑和我国的中跑(男1000m/女800m)测试结果表现出男生随着年龄的增大成绩不断地上升,女生随着年龄的增加成绩保持稳定上升,进入13岁以后成绩保持相对平稳且略有下降的发展趋势。肌肉力量和肌肉耐力评价指标方面：握力、引体向上/斜身引体、仰卧起坐、立定跳远评价指标较好地反映出青少年的上、下肢以及躯干部位的肌肉力量,选用美标中的屈膝起身和俯卧背起测试指标显现出较好的有效性。关节柔韧性评价指标方面：坐位体前屈与单腿坐位体前屈在测试要求上的不同从而反映出青少年不同部位的柔韧性。美标中双手后勾较好地反映出青少年肩背部的伸展性和柔韧性。从维吾尔族青少年学生健康素质评价指标的整体测试结果来看,城乡青少年的体质健康状况差异较为明显；选用美标测试的通过率显示,维吾尔族青少年在肌肉力量和柔韧性评价指标上通过率较高,在有氧能力评价指标上高中年级通过率低,其他年级通过率较高。2.实验结果显示：中跑(男生1000m/女生800m)测试值与跑台实测最大摄氧量相对值呈负相关(男r=-0.216,女r=-0.142)；台阶试验推算值与跑台实测最大摄氧量相对值相关性为：男生r=0.497,p<0.01,女生r=0.413,p≤0.05,具有显著相关性,从拟合系数上来看男L=0.267,女L=0.188,拟合系度低,不具有线性关系,不能准确反映青少年的有氧耐力水平。20m折返跑推算值与跑台实测最大摄氧量相对值相关性为：男r=0.796,p<0.01,女r=0.748,p<0.01,具有非常显著的相关性,拟合指数为L=0.634,女L=0.599,拟合系度高,并且线性关系明显。因此,选用20m折返跑作为评价青少年有氧能力的评价指标更为合适。研究结论：1.新时期推行青少年健康素质评价指标的测试更符合时代发展的需求,同时也符合国际青少年体质健康评价体系的发展趋势,突出了评价指标的国际化。2.以身体成分、有氧能力、肌肉力量和肌肉耐力及关节柔韧性四个领域进行评价指标的划分与测试,客观、有效地反映出青少年健康素质的发展水平。3.中跑(男1000m/女800m)是国内评价青少年有氧能力的常用指标,反映出青少年有氧和无氧能力的综合素质水平,同时国外许多国家体质健康测试中也普遍使用中长跑测试指标。20m折返跑有效反映了青少年有氧能力水平,可以作为有氧耐力的有效评价指标。台阶试验不能有效的反映青少年有氧能力水平。
【作者】高刚；
【导师】季浏；
【作者基本信息】华东师范大学，运动人体科学，2014，博士
【副题名】以新疆地区为例
【关键词】青少年体质健康；评价指标；国家学生体质健康标准；FITNESSGRAM测试标准；

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