热环境下12分钟跑对运动训练专业学生心率血压及体成分的影响

【摘要】目的：通过热环境下12分钟跑前后心率、血压、体成分的测量，对12分钟跑前后心率、血压的变化和恢复情况及体成分的变化情况进行总结分析，为热环境下运动及12分钟跑在教学中开展提供可行性依据。方法：热环境下，选取沈阳师范大学体育科学学院2011级和2012级运动训练专业学生46名，测量测试时天气温度、湿度，对受试者进行基本信息采集，对12分钟跑前心率、血压及体成分和跑后体成分及第1分钟、第2分钟、第3分钟的心率、血压进行测量。将跑前心率、血压与跑后第1分钟、第2分钟、第3分钟的心率、血压进行比较，对体成分测量的相关指标进行选取并进行跑前与跑后的比较，最后进行分析，得出结论。结果：（1）心率影响：男、女生跑后3分钟心率与跑前安静心率相比均呈非常显著性差异（P＜0.01）；（2）血压影响：①男生收缩压跑后第1分钟与跑前相比呈非常显著性差异（P＜0.01），跑后第2分钟和第3分钟与跑前相比都无显著性差异（P≥0.05）；②女生收缩压跑后第1分钟、第2分钟与跑前相比呈显著性差异（0.01≤P＜0.05），跑后第3分钟与跑前相比无显著性差异（P≥0.05）。③男生舒张压跑后第1分钟与跑前相比具非常显著性差异（P＜0.01），跑后第2分钟和第3分钟与跑前相比无显著性差异（P≥0.05）；④女生舒张压跑后第1分钟和第3分钟与跑前相比具显著性差异（0.01≤P＜0.05），跑后第2分钟与跑前相比具非常显著性差异（P＜0.01）。（3）体成分影响：①对身体水分含量的影响为男生呈现非常显著性差异（P＜0.01），女生为显著性差异（0.01≤P＜0.05）；②男生、女生体脂肪含量变化都为非常显著性差异（P＜0.01）；③男生骨骼肌含量变化呈非常显著性差异（P＜0.01），女生却无显著性差异（P≥0.05）；④男生蛋白质为非常显著性差异（P＜0.01），女生为显著性差异（0.01≤P＜0.05）；⑤男生、女生无机盐的变化均无显著性差异（P≥0.05）；⑥身体质量参数男、女生为非常显著性差异（P＜0.01）；⑦腰臀脂肪比男、女生呈现非常显著性差异（P＜0.01）；⑧体脂肪百分比男、女生呈非常显著性差异（P＜0.01）。结论：热环境下12分钟跑对心率、血压前后变化说明热环境下12分钟跑对机体心血管系统具有明显影响；热环境下12分钟跑对体成分具有改善作用，但是存在性别差异。
【作者】孙庆梅；
【导师】安玉香；
【作者基本信息】沈阳师范大学，体育教学，2014，硕士
【关键词】热环境；12分钟跑；运动训练；心率；血压；体成分；

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