【摘要】身体素质是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。是一个人生活学习赖以生存的能力。而在学校的体育教学工作中,虽然体育训练项目繁多,训练的技巧方法也花样百出,但是其目的都在于提高学生的身体素质,让学生拥有一个将来能适应社会生活的健康体魄。党的十八大报告提出“全面实施素质教育,深化教育领域的综合改革”,学校的体育教学工作不断得到重视。“每天锻炼一小时”也在广大农村 […]