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户外耐力跑有氧能力的训练设计与实践研究 12月26日

【摘要】户外耐力跑项目自上世纪六七十年代至今,经历了半个世纪的发展,逐步从无到有,从不知名到知名,参与者越来越多,赛事规模和水平越来越高。在我国,也有很多户外耐力跑人群,涌现出了许多优秀的运动员和有实力的队伍。由于这一项目在国内发展时间尚短,中国运动员与世界顶尖选手之间,仍存在着不容忽视的实力差距。通过对大型户外耐力跑赛事中中外运动员名次成绩对比,国内的研究者提出:中国户外耐力跑运动水平最大的短板 […]