【摘要】现今我国大学生体质逐年下降导致其身体健康问题的出现,为了更好的促进学生健康发展,就需要采取有效的措施来增强他们的体质。健美运动有其独特的性质与功能能够很全面的提高学生的体质,解决学生身体健康问题。然而当前高校健美教学体系不完善,造成学生锻炼效果不理想,导致其积极性受挫,从而影响教学质量,也造成教学资源的浪费。通过实验法、文献资料法、问卷调查法等研究方法对随机抽取的华中师范大学460名非体育 […]

【摘要】目的：近年来青春后期肥胖学生人数急剧增加，这极大的阻碍了学生协调能力的发展，而协调能力又是人体运动中应具备的基本能力之一，是学习掌握和运用技术的前提和基础。因此，本实验研究主要针对青春后期肥胖学生进行运动干预，以尝试探索更为合理且细化的运动方案，为青春后期肥胖学生提供客观的、可操作性的运动干预方案，从而提高他们的协调能力。方法：本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方 […]

【摘要】研究目的：本研究拟在长期运动和饮食干预期间，系统观察肥胖症患者的血液脂肪酸成分、血脂四项、胰岛素、瘦素、脂联素、脂蛋白脂酶的变化，探讨有氧运动与适量饮食控制对脂代谢的影响；同时，在肥胖症患者运动-饮食干预期间对其臀部和大腿部采用局部按揉方法，探索按揉提高运动减肥效果的可能机制，最终在动物实验中进一步证实按揉提高减肥效果的可能机制。研究将为运动减肥的理论和实践提供实验学依据和指导，可望产生重 […]